Taruna Melati 1 PC IPM Pamulang : Sense of Belonging, Tertib, dan Visioner

Tangerang Selatan – Pimpinan Cabang Ikatan Pelajar Muhammadiyah (PC IPM) Pamulang melaksanakan Taruna Melati I (TM I) yang bertajuk Sense of Belonging, Tertib, dan Visioner. Falahuddin Racman Ketua Perkaderan PC IPM Pamulang menuturkan bahwa TM I wajib diikuti seluruh calon kader IPM. Sebab dengan mengikuti pelatihan ini, mereka  akan ternbentuk karakternya sebagai seorang kader. Memiliki Sense of Belonging, tertib, dan visioner. Dengan begitu, regenerasi IPM di cabang Pamulang akan terus berkembang secara progresif dan dinamis.

Mengingat begitu pentingnya TM I bagi calon kader IPM. Maka kami pun tidak ingin kegiatan yang berlangsung di SMPM 22 Pamulang pada 1-3 Februari 2013 ini sia-sia. Apalagi hanya menjadi rutinitas dan pelunasan program kerja saja. Akan tetapi, kami berharap TM 1 dapat membawa spirit baru bagi IPM Pamulang sekaligus angin segar. Bahwa  IPM Pamulang masih mempunyai kader yang bisa dijadikan penerus amanah perjuangan.

Mereka yang menjadi alumni TM I kedua PC IPM Pamulang periode 2011-2013, harus menjadi motor penggerak di rantingnya masing-masing. 74 peserta yang terdiri dari PR IPM se-Pamulang dan peserta undangan dari PC IPM Serpong. Diwajibkan membuat Rancangan Kerja Tindak Lanjut (RKTL). RKTL ini, merupakan salah satu  indikator kelulusan mereka. Karena setelah TM I para peserta tidak akan dibiarkan begitu saja. Melainkan mereka akan terus kami pantau perkembangannya di ranting masing-masing.

Ipmawan M. Andi Wicaksono selaku Master of Training mengatakan bahwa secara keseluruhan TM I ini telah berlangsung sukses. Semua mata kegiatan  diikuti peserta dengan antusias. Mereka sangat menikmati setiap jadwal dalam kegiatan ini. Bahkan menurut pengakuan peserta di salah satu ranting, TM I kali ini sangat berkesan . Pasalnya  panitia yang terdiri dari tiga tim, yakni tim materi, evaluasi, dan instrumen sangat profesional dalam mengelola kegiatan. Belum lagi jalinan ukhuwah antara ranting yang semakin erat  juga menjadi kesan yang sangat luar biasa pasca pelatihan ini terselenggara. (Tara)

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

TIPS CANTIK ALA MUSLIMAH (IPMawati)

Muslimah, diamnya saja cantik dengan ia menjaga aurat dan akhlaknya. Tapi agar kecantikan itu terjaga, ada beberapa tips untuk kamu nih, diantaranya:

1. Agar wajah selalu segar, berseri-seri dan cantik maka kita harus cuci muka minimal lima kali sehari, yaitu dengan air wudhu. Jangan langsung dikeringkan oleh handuk, biarkan menetes dan kering sendiri. Lalu ambilah sajadah, shalat, berdzikir dan berdo’a.

2. Untuk menghilangkan stress (salah satu penyebab kerut di wajah) maka kita harus memperbanyak olahraga. Jika kita tidak ada waktu untuk pergi ke studio fitness, spot-gym, dan lain-lain cukup dengan memperbanyak shalat. Dengan shalat berarti kita menggerakan seluruh tubuh. Konsultasikan semua keluh kesah kita pada Zat Yang Maha Tahu-Allah SWT- dengan dzikir dan do’a.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

WANITA DALAM PANDANGAN ISLAM (IPMawati)

Wanita yang solehah (baik) itu lebih baik daripada 1.000 lelaki yang soleh. Di akhirat nanti, ada 4 golongan lelaki yang akan ditarik masuk ke neraka oleh wanita. Lelaki itu adalah mereka yang tidak memberikan hak kepada wanita dan tidak menjaga amanah itu. Mereka ialah:

1) Ayahnya

Apabila seseorang bergelar ayah, tidak memperdulikan anak-anak perempuannya di dunia. Dia tidak memberikan segala keperluan agama seperti shalat, mengaji dan sebagainya. Dia membiarkan anak-anak perempuannya tidak menutup aurat. Tidak cukup kalau dengan hanya memberikan kemewahan dunia saja. Maka dia ditarik ke neraka oleh anaknya.

(Duhai lelaki yang bergelar ayah, bagaimanakah hal keadaan anak perempuan mu sekarang? Adakah kau mengajarkan nya shalat dan shaum? Menutup aurat? Pengetahuan agama? Jika tidak cukup salah satunya, maka bersedialah untuk menjadi bahan bakar neraka Jahannam).

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Tertawa Itu Sehat :D

Para peneliti telah menemukan bahwa orang yang periang lebih sehat daripada pemurung. Orang yang banyak tertawa memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga lebih imun terhadap infeksi. Hal ini karena otak Anda melepaskan hormon endorfin (hormon kebahagiaan) yang memiliki efek mengurangi sakit dan menenangkan. Tertawa juga dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi hormon stres, memperbaiki kerja otak dan meningkatkan fleksibilitas otot.Tertawa adalah salah satu keterampilan hebat manusia yang tidak dimiliki hewan. Dengan tertawa, Anda membuat perspektif baru terhadap diri sendiri. Masalah besar yang menumpuk tiba-tiba menjadi lebih kecil. Dengan memandang masalahnya dari kaca mata yang positif maka Anda lebih dapat menemukan solusinya karena pikiran Anda tidak lagi tertekan. Yang lebih penting dari semuanya, tertawa itu gratis dan tidak memiliki efek samping!

Terapi Tertawa

Di India, orang melakukan terapi tertawa sebagai salah satu bentuk meditasi. Itu adalah cara untuk membuat mental kita bersantai  dan melupakan beban hidup sejenak.  Jika Anda tertawa bebas maka Anda akan benar-benar rileks.
Selama terapi tertawa, mereka tertawa di mana saja tanpa harus ada alasan. Proses terapi tertawa sangat sederhana dan terdiri dari tiga langkah:

• Buatlah tubuh Anda rileks dengan latihan peregangan.
• Mulailah tertawa. Hal ini mungkin sulit pada awalnya, namun setelah tawa pertama maka yang berikutnya akan datang secara alami.
• Rasakan keheningan setelah tawa dan nikmati rasa santai Anda.

Agar dampaknya terasa sepanjang hari, lakukanlah di pagi hari. Jadikanlah ritual pagi Anda di kamar mandi, ketika berhias, atau saat menyiapkan sarapan.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Up Grading Parakan : Telah Menjadi Elang

Tangerang Selatan – PR IPM SMP/SMK Muhammadiyah Parakan mengadakan Up Grading gabungan pada Sabtu-Ahad, 12-13 Mei 2012. Tema yang diangkat dalam kegiatan ini adalah “Menumbuhkan Jiwa Elang pada Tubuh Kupu-kupu”. Sepintas keunikan terpancar dalam tema ini, dan panitia tentu tidak mungkin mengusung tema tanpa makna. Adapun makna tersirat dari tema ini adalah Menumbuhkan kekuatan pada diri kader SMP/SMK Muhammadiyah Parakan. Kekuatan tersebut mencakup Sense Of Belonging terhadap IPM, Kemilitanan, dan Akhlakul Kharimah yang semestinya terpancar pada diri seorang kader. Demikianlah Elang yang diharapkan pada tubuh kader Parakan pasca Up Grading.

Kegiatan ini berlangsung dua hari satu malam dengan jumlah peserta 43 orang. Selama kegiatan peserta digodok dengan materi-materi yang berkaitan dengan keIslaman, dan keorganisasian. Selain itu panitia juga menyediakan waktu kepada para peserta untuk melepaskan penat, seperti memberikan games kepada peserta, gita IPM, dan puncaknya terletak pada Pensi Api Unggun pada malam hari. Dalam Pensi tersebut para peserta terlihat sangat antusias dan senang. Karena para panitia dapat membawa suasana malam itu menjadi suasana yang gembira, ditambah lagi api unggun yang menyelimuti kedinginan mereka, tentu dapat memberikan taste yang lebih bagi mereka.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Seminar Ipmawati: IPM Pamulang Anti Galau

Kalau kata pak Ali Muniri (Ketua Umum PCM Pamulang) Galau itu penyakit yang lebih parah dari kanker. Karena kalau orang lagi galau, pasti tingkahnya macam-macam, dari mantiin lampu di kamar terus nangis berkepanjangan, sampai bunuh diri. Parah kan??

Padahal konsekuensi bunuh diri itu kekal di neraka selamanya lho. Wah, rugi banget dong?” iyalah. Orang mah pengen hidup nyari amal sebanyak-banyak, ini malah pengen mati gara-gara galau. Kacau dah pokoknya remaja sekarang mah.

Biasanya remaja itu galau karena cinta. Ada yang diputusin, dikhianatin, bahkan ga sedikit remaja yang dipermainkan dalam bercinta. Padahal kalau kita selidiki, pada awal mereka memadu asmara itu kayak dunia serasa milik berdua yang lain ngontrak. Sayang-sayangan, jalan bareng, kemana-mana bareng. Malah sampai ada yang bilang gini ke pasangannya “Abang mah rela mati buat eneng” ihh najong amat sama kata-kata ini. Gelay abis.. haha

Ehh tau-taunya pas di perjalanan pisah juga. Setelah itu galau, dan klimaksnya  bunuh diri deh. Naudzubillah.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Musik Klasik untuk Menyeimbangkan Otak Kanan dan Otak Kiri

Cukup banyak artikel yang membahas mengenai “perkembangan Otak Kiri dan Otak Kanan”, tetapi banyak pembaca yang belum mengetahui apa pengaruh otak kiri dan otak kanan pada cara berpikir.
Otak Kiri bekerja untuk mengatur kemampuan seseorang pada nalar, tulisan, berhitung dan berlogika. Kerusakan pada otak kiri dapat berakibat gangguan ingatan jangka pendek, berbicara dan logika matematika. Maka, untuk mempertahankan otak kiri supaya bekerja dengan baik, kita dapat bermain puzzle, belajar berhitung atau ilmu pasti lainnya.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Kuliah Tanpa Organisasi Adalah Nol Besar

Kuliah mungkin di zaman sekarang ini merupakan sesuatu yang tak istimewa lagi. Tak seperti dulu dimana kuliah adalah suatu "keistimewaan", maka sekarang kuliah itu sendiri adalah suatu hal yang biasa. Maka tak heran jika zaman dulu satu kampung yang kuliah cuma satu orang, sedangkan sekarang seluruh remaja yang telah tamat SMA sederajat kebanyakan memilih kuliah daripada kerja. Namun sebenarnya apakah tujuan seseorang berkuliah? Banyak versi untuk menjawabnya.

Ada yang jawabnya menuntut ilmu, sekedar ingin kuliah, karena gengsi, ingin dapat pekerjaan, ingin beribadah bahkan sampai ingin cari kesibukan untuk mengisi waktu luang. Yang paling menarik adalah jawaban yang pertama: menuntut ilmu. Namun muncul satu lagi pertanyaan: ilmu seperti apa yang ingin didapat dari kuliah? Lagi-lagi banyak versi untuk menjawabnya. Apakah ilmu tersebut telah cukup jika hanya dari bangku kuliah? Saya rasa tidak!

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Al-Qur'an jadi di Bakar 25 Desember 2011

Apa yang mereka pikirkan tentang pembakaran Ayat Suci Al_Qur’an? Saya tidak menyangka ternyata Kitab Suci Agama saya di injak-injak, dalam Agama saya saling menghargai dan menjunjung tinggi agama lain adalah hal yang mulia dan tidak seperti orang-orang yang membakar kitab suci itu, ya Allah ya robbi, maafkanlah mereka mungkin mereka hilap. Sangat di sayang kan orang-orang tersebut di berikan usia atau hidup oleh sang pencipta tetapi di pergunakan untuk membuat kekacauan fatal. Mudah-mudahan dari semua ini kita sebagai orang muslim atau umat manusia yang mempunyai Agama selain Agama islam menyadari betapa tidak pentingnya hal tersebut di lakukan. Saya berharap matiah orang tersebut yang bernama Terry Jones yang membuat provokasi tidak penting tersebut.

Ya Allah Ampunilah mereka karena Islam tidak pernah membenarkan adanya kebencian dalam diri tiap manusia sekalipun ia kafir karena islam adalah agama rahmatan lil ‘alamiin.namun, islam tidak akan terasa sebagai agama rahmatan lil’alamiin ketika ia tidak diterapkan sebagai aturan kehidupan dalam naungan daulah khilafah rasyidah..

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...

Bahaya tidur saat TV menyala

Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati.

Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.

Hormon Melatonin

Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur.

Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.

Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur.
Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.
Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

[+/-] Selengkapnya...

[+/-] Ringkasan...